Холодные обертывания от целлюлита: лучшие рецепты и способ проведения

холодное обертывание от целлюлита

В борьбе с целлюлитом, как на войне, все средства хороши. Кто-то выбирает антицеллюлитный массаж, другие предпочитают занятия на тренажерах и прогулки на свежем воздухе. В спа-салонах предложат лимфодренаж и мезотерапию, озонотерапию и скрабирование. А пока специалисты спорят, что лучше, обратим внимание на холодное обертывание от целлюлита. Процедура простая в исполнении, но эффективная в действии. Рецептов огромное количество как для использования в домашних условиях, так и для косметических кабинетов. А раз все так прекрасно, то почему бы не узнать о ней подробнее и не попробовать победить «апельсиновую корку».

Принцип действия холодных обертываний

Для холодного обертывания не используется ни снег, ни лед, ни тем более холодильные установки. Компоненты, которые применяются для борьбы с дефектами кожи, не подогреваются, однако и охлаждать до низкой температуры их тоже нет необходимости. Оптимальная температура наносимого на кожные покровы состава 20 – 22 º (комнатная температура). Чтобы создать дополнительное ощущение холода порой в состав добавляются специальные вещества: экстракт мяты, конского каштана, плюща, масло лемонграсса, ментол.

Холодное антицеллюлитное обертывание воздействует на сосуды кожных покровов, сужая их. Это приводит к оттоку лимфы из тканей. Удаление шлаков, избытка жидкости происходит не через пот, как при горячем обертывании, а через выделительную систему, то есть через почки и печень.

Оздоровительные сеансы полезны как для кожи, так и для всего организма. Благодаря активному воздействию компонентов исчезает «апельсиновая корка», сходят отеки, проходит тяжесть в конечностях. Попутно происходит уменьшение растяжек.

Преимущества холодных обертываний пред горячими:

[ul type=plus]
  • имеют значительно меньше противопоказаний, щадяще действуют на организм;
  • являются более безопасными: не вызывают ни ожогов, ни дискомфорта от избытка жара;
  • техника проведения более простая.
[/ul]

Эффективность холодных обертываний в борьбе с целлюлитом

Холода боятся все, в том числе и целлюлит. Хоть это и громко звучит, но 10 – 15 сеансов позволяют добиться впечатляющих успехов. Приятно смотреть на себя в зеркало, трогать бархатистую кожу, которая совсем недавно была бугристой и шершавой. А тем временем холодное обертывание от целлюлита приводит к изменениям как внешним, так и общим:

[ul type=check]
  • исчезают бугорки;
  • появляется тургор кожи;
  • восстанавливаются обменные процессы;
  • происходит сужение сосудов;
  • уменьшается отечность;
  • появляется легкость в теле;
  • исчезает усталость ног.
[/ul]

Виды холодных обертываний

Большая группа обертываний от целлюлита называется холодными, хотя они отличатся между собой по способу укутывания и набору компонентов для нанесения на кожу.

В качестве оберточного материала используются:

  • пленка (или тонкий целлофан);
  • эластичные бинты или бандаж, который пропитывается подготовленным раствором;
  • ткань, простыни пропитываются, как и бинты.

В состав смеси, наносимой на тело, обычно входит один или несколько различных ингредиентов. По названию основного компонента предлагаются холодные обертывания от целлюлита в домашних условиях нескольких видов:

Каждое холодное обертывание от целлюлита имеет свои достоинства и рекомендуется для борьбы с дефектами кожи. Испробовав один вид, через несколько месяцев желательно попробовать другой. Кожные покровы обретут здоровье и эластичность, никаких бугорков и ямочек не останется после тщательного ухода.

Как проводить холодное обертывание

выполнение холодных обертываний

Чтобы каждая девушка стала после проведения 10 – 15 процедур очаровательной красавицей с эластичной кожей, предлагается выполнять холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях по всем правилам. Перед восстановлением кожных покровов сначала придется внимательно изучить инструкцию.

  1. Подготовка к сеансу начинается не с очищения кожи и принятия ванны, как думают многие, а с заготовки необходимых компонентов для рецепта, приобретения оберточного материал, обустройства рабочего места. Покупать компоненты лучше в специализированных магазинах, хотя многое найдется на кухне (например, уксус, горчица, мед, растительное масло и т. д) или собственной косметичке (эфирные масла, крем). Заранее подготавливается место, где удобно обмазывать себя смесью. Чтобы она не пачкать пол, кровать или кушетку следует предусмотреть использование клеенки, которая легко отчищается.
[notice class=»notice1″]

Совет: Состав готовится на одну процедуру. Не желательно его хранить несколько дней, пусть даже и в холодильнике.

[/notice]
  1. Подготовка кожных покровов – залог успеха в борьбе с целлюлитом. Чистое тело готово впитывать полезные вещества через открытые поры. Принять ванну, почистить проблемные зоны скрабом желательно непосредственно перед процедурой обертывания.
  2. Готовую смесь равномерно с помощью щеточки, тампонов или рук нанести на кожу. Распределить массу ровным слоем. Если самой это сделать невозможно, пригласить кого-то из знакомых или делать в паре с подругой, обмазывая друг друга поочередно.
  3. Обмотать тело оберточным материалом, накрыться одеялом или надеть теплый костюм.
  4. Выждать время воздействия маски на тело, ориентируясь на указания инструкции или отзывы знакомых.
  5. Смыть в душе остатки нанесенного состава, который не впитался, вытереться.
  6. Нанести при необходимости питательный крем.

Одна процедура не поможет победить целлюлит, поэтому заранее надо настроиться на комплекс сеансов. Проводить их придется через 1 – 2 дня. Достаточно 10 – 15 домашних процедур, чтобы увидеть изменения.

Популярные рецепты холодных обертываний

Из большой коллекции обертываний каждая девушка выбирает то, которое ей больше нравится. Кто-то ориентируется на список ингредиентов, другие – на рекомендации знакомых, отзывы в сети. Важно, чтобы ни один из компонентов состава не вызывал аллергической реакции. Вот проверенные рецепты холодных обертываний от целлюлита.

Глина с ментолом

Берется 50 г любой глины. Она разводится водой комнатной температуры до жидкой кашицы. В полученную массу ввести 5 капель масла ментола. Состав готов для нанесения. Держать под пленкой 45 – 55 минут.

С глиной и яблочным уксусом

Ингредиенты: уксус – около 20 мл, вода 100 мл, голубая глина 40 – 50 г. Все смешать до получения текучей однородной массы. Обмазать проблемные участки, укутать пленкой на 30 – 40 минут. Смыть и принять контрастный душ.

Кофе и морская соль

Отмерить 3 ст. л. кофе молотого, 100 г морской соли, 220 гр. воды. При дряблости кожных покровов желательно добавить 1 – 2 ст. л. оливкового масла. Смесь вымешать. Воздействие на тело – 40 минут. Курс обертываний – до 10 сеансов.

С кофеином и папаверином

Взять по 2 ампулы по 2 мл папаверина и кофеина. Соединить в неметаллической чашке, добавить 2 ст. л. жидкого меда. Наносить на 20 – 30 минут на проблемные зоны. Достаточно 12 процедур, которые проводятся через день. Удастся не только победить целлюлит, но лишиться нескольких килограммов.

С медом и эфирными маслами

Берется 2 – 3 ст. л. жидкого меда. Чтобы пчелиный продукт легко намазывался, добавить 2 ст. л. воды. Соединить с 4 каплями любого эфирного масла (эвкалипт, мята, апельсин, сосна). Нанести на проблемный участок и укутаться.

С молоком и медом

Взять молока в 2 раза меньше, чем меда (1:2). Смешать два компонента. Нанести на места образования «апельсиновой корки». Смыть через 50 – 60 минут.

С ламинарией

Порошок водоросли в количестве 3 ст. л. залить чуть остывшим кипятком (80 — 85º). Оставить на 1 час, укутав в полотенце. После остудить до комнатной температуры. Использовать для нанесения на проблемные зоны бедер, живота, рук, декольте. Выдерживать маску до 50 минут.

Противопоказания

Любые косметические процедуры должны проводиться только в те дни, когда человек себя прекрасно чувствует, не болеет, имеет достаточно времени. Это же касается и холодных антицеллюлитных обертываний. Категорически не позволено их проводить:

[ul type=warning]
  • при беременности;
  • при наличии на коже открытых ран, язв;
  • при обострении хронических заболеваний;
  • при онкологии;
  • в дни менструации;
  • при заболеваниях сердца, лимфатических сосудов;
  • при обострении или частых приступах бронхиальной астмы.
[/ul]

Противопоказаниям к проведению не всех, а некоторых процедур может стать аллергия на компоненты, входящие в состав смеси для обертывания. Прежде чем проводить сеанс оздоровления, необходимо проверить реакцию организма на компоненты, с которыми ранее не приходилось сталкиваться. При выявлении аллергена, рецепт придется заменить.