Горячие обертывания от целлюлита: лучшие рецепты и способ проведения

горячее антицеллюлитное обертывание

На небывалую высоту поднялась индустрия красоты. Все понимают, что ухоженное тело, это не дань моде, а обязательная норма и собственное здоровье. В связи с этим девушки стараются уделять уходу достаточно времени, посещая спа-салоны. Однако можно бороться с «апельсиновой коркой» и дома. Одной из наиболее востребованных процедур у женского населения стало горячее обертывание от целлюлита. Как его делать в домашних условиях, должны знать те, кто хочет помочь себе самостоятельно измениться и заслужить восторженные взгляды друзей и знакомых.

Принцип действия горячих обертываний

Для проведения горячего обертывания используются смеси или отдельные вещества, которые предварительно подогреваются. Температурный режим строгий: не выше 37 — 38º. Иногда для усиления эффекта в состав добавляются вещества, имеющие согревающие свойства. К числу таких относятся:

  • красный жгучий перец;
  • горчица.

Правильно проводимое горячее антицеллюлитное обертывание позволяет порам раскрыться. Усиливается потоотделение, улучшается циркуляция крови. Вместе с потом выходят из подкожных слоев токсины и бесполезные шлаки.

[notice class=»notice1″]

Внимание! После укутывания тела пленкой чувствуется небольшое жжение, отмечается пощипывание. Это нормальное явление. Однако если начинает ощущаться дискомфорт, слабость, вялость, требуется прекратить проведение процедуры, сняв нанесенный состав и приняв прохладный душ.

[/notice]

Несколько отличительных особенностей горячего обертывания:

  • состав для нанесения на тело подогревается;
  • добавляются в состав компоненты, дополнительно разогревающие тело;
  • очищение идет через поры, а не через почки;
  • во время проведения процедуры ускоряется обменный процесс, раскрываются поры.

Эффективность горячих обертываний в борьбе с целлюлитом

Первая процедура позволяет увидеть, как на глазах начинает изменяться внешний вид кожных покровов. Из дряблых и безжизненных они постепенно превращаются в сияющие здоровьем. Добиться стойкого результата помогут не менее 10 – 12, а порой и 15 – 17 процедур. Разумеется, все это делается через 1 — 2 дня, поэтому горячее антицеллюлитное обертывание придется выполнять на протяжении месяца. Спустя это время заметными становятся изменения:

[ul type=check]
  • устраняются бугорки;
  • исчезает дряблость;
  • разглаживаются сморщенные кожные покровы;
  • появляется упругость кожи;
  • активизируется кровообращение, выравнивается цвет всех участков;
  • уменьшаются жировые прослойки;
  • растворяются прочие кожные дефекты (растяжки, шрамы).
[/ul]

Виды горячих обертываний

В зависимости от набора компонентов, наносимых на кожу, различают несколько видов горячих обертываний, помогающих победить целлюлит. Называют их по основному веществу, входящему в состав:

Как проводить горячее обертывание

как проводить горячие обертывания

Горячее антицеллюлитное обертывание в домашних условиях окажется эффективным в тех случаях, если будет соблюдена инструкция проведения. Не забываем подготовить кожные покровы, все компоненты, оберточный материал.

  1. Перед проведением сеанса потребуется принятие ванны или душа. Желательно не только чисто вымыться, но распарить кожу, очистить ее от ороговевших клеток. Поможет в этом пилинг. Для его проведения отлично подойдет морская соль, кофейная гуща или готовый скраб. Втираются скрабирующие вещества в проблемные участки кожи легкими массажными движениями. Остатки частиц обязательно споласкиваются.
  2. Наносится подготовленный теплый антицеллюлитный состав на проблемные участки кожи, покрытые «апельсиновой коркой». Равномерно распределяется смесь при помощи мягкой кисти или щетки, хотя приятно распределять массу руками, выполняя одновременно легкий массаж.
  3. Обработанные участки тела обертываются тонкой пленкой, целлофаном. Сверху надевается теплый костюм. Многие предпочитают лечь в кровать и укрыться пледом, одеялом, а есть и те, кто, укутавшись в термобелье, прыгают на скакалке или танцуют, крутят обруч. Эффект такой процедуры усиливается в разы, только надо внимательно следить за самочувствием.
  4. Выдерживается на теле состав от 20 до 40 минут (в зависимости от общего самочувствия).
  5. Снимается обертка. Пленка порой слипается, поэтому лучше ее разрезать и удалить частями.
  6. Принимается душ или теплая ванна.
  7. Наносится на кожные покровы питательный или антицеллюлитный крем.

Популярные рецепты горячих обертываний

Всем, кто настроился на позитивные перемены со своим телом, пора узнать, что горячие обертывания от целлюлита в домашних условиях выполняются по рецептам, в которых указываются дозировки используемых компонентов. Желательно их не нарушать, чтобы исключить ожоги или раздражение кожи.

Смеси подготавливаются самостоятельно непосредственно перед проведением процедуры. Лучше смешать все составляющие до приема ванны и укутать полотенцем, чтобы сохранить температуру. По какому рецепту выполнить антицеллюлитное обертывание, каждая девушка решит сама. Вариантов множество, поэтому сеансы предлагается периодически чередовать.

С водорослями

Пластины ламинарии или ее сухой порошок заливается горячей водой (60 – 65 º) для запаривания. Оставить на 20 минут, пока принимается ванна, остудить до 38º и накладывать слоевища на проблемные зоны.

С медом и горчицей

Берутся в равном соотношении мед и порошок горчицы, разводятся до состояния негустой кашицы теплой водой (45 — 50º). Смесь наносится чуть охлажденной (около 37 — 38º).

С глиной, водорослями и красным вином

Немного необычное горячее обертывание от целлюлита поможет ощутить себя богиней. Замочить горячей водой 2 ложки голубой глины, отдельно залить водой 6 ст. л. водорослей. После набухания обоих продуктов соединить их вместе, добавить к полученной глиняно-водорослевой каше 50 мл красного вина. Размешать и теплый состав намазать на кожу под пленку.

С какао и маслом

Взять около 500 г коричневого порошка, развести горячей водой до получения сметанообразного состояния, добавить 1 – 2 ст. л. оливкового масла и 1 – 2 капли хвойного. Чтобы разнообразить ощущения, хвойное масло допустимо заменять на другое (цитрусовых, иланг-иланг, розовое).

С перцем, корицей и глиной

Развести 50 г голубой глины в теплой воде, добавить к кашице по половинке чайной ложки жгучего перца и порошка корицы. Все тщательно размешать до получения однородного состава, напоминающего густой кисель. Наносить не на все тело, а лишь на отдельные участки, так как жжет.

С кофе, перцем и медом

Взять 2 ст. л. ложки кофейной гущи, добавить щепотку красного перца, влить в сухую массу подогретый на водяной бане мед (100 г). Если масса густая, подлить воды до получения текучей кашицы. Наносить на проблемные участки тонким слоем.

Противопоказания

Хотя горячее обертывание от целлюлита и считается полезной процедурой, не всем к нему разрешено прибегнуть даже в тех случаях, когда очень хочется обрести бархатистую кожу. Тепловое воздействие на кожные покровы окажется опасным для дам, имеющих ряд заболеваний:

[ul type=warning]
  • варикозное расширение вен;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • повышенное давление;
  • патологии почек;
  • опухоли (доброкачественные и злокачественные);
  • гинекологические расстройства.
[/ul]

Запрещается делать процедуры при плохом общем самочувствии, при осложнениях хронических заболеваний, в критические дни, во время беременности.

За 1,5 – 2 часа до начала проведения сеанса прекратить приемы пищи, алкоголя.