Обертывания от целлюлита в домашних условиях

обертывания от целлюлита

Пока ещё не найдено средство, которое бы раз и навсегда избавляло от “апельсиновой корки” и представительницы прекрасного пола выбирают те способы борьбы с недугом, которые кажутся более эффективными и доступными. Одни предпочитают салонные процедуры от целлюлита, такие как миостимуляция, RF-лифтинг, и т.д. Кому-то лучше помогает антицеллюлитный массаж. Те, кто решил бороться  с целлюлитом в домашних условиях, всё чаше выбирают обертывания от целлюлита. Процедура несложная, а иногда может быть и приятная. Получить желаемый результат помогут собранные рецепты и советы, как сделать все правильно и не навредить здоровью. Вперед, лето не ждет и на пляже девушки должны быть ухоженными и сногсшибательными.

Горячие и холодные обертывания: в чем отличия

Все антицеллюлитные обертывания имеют свою технику проведения, для них используются вещества для нанесения на кожу. В соответствии с этим рассматривается несколько видов процедур. Каждая из них по-своему эффективна, но имеет некоторые противопоказания. Чтобы взять все наиболее полезное и избежать неприятных моментов, следует вникнуть в тонкости.

Домашнее обертывание от целлюлита бывает горячим или холодным.

  • Горячее проводится с использованием подогретой смеси (37 - 38º) или добавлением в состав веществ, способных разогревать кожные покровы за счет своих свойств (горчица, красный перец).
  • Холодное выполняется охлажденной смесью (20 - 22º) или добавлением компонентов, усиливающих чувство холода (масло мяты, ментол).

Каждая процедура воздействует на организм по-своему и позволяет достичь желанных результатов.

При холодном обертывании под воздействием нанесенного состава сужаются поры, усиливается отток лимфы. Уходят шлаки, лишня жидкость, собравшаяся в межклеточном пространстве верхнего слоя эпидермиса. Очищение организма происходит через выделительную систему (почки). Отмечаются у процедуры неоспоримые достоинства:

[ul type=check]
  • разрешено при варикозе;
  • снимает отечность;
  • выводит токсины;
  • разглаживает «апельсиновую корку»;
  • избавляет быстро от усталости в конечностях;
  • уменьшает объемы тела.
[/ul]

Горячее антицеллюлитное обертывание оказывает на поры противоположное действие. Оно их расширяет. Благодаря эффекту сауны достигается максимальный разогрев тела. Оно потеет. Все вредные вещества, скопившиеся в коже, уходят через поры. Достоинства и плюсы этих сеансов:

[ul type=check]
  • активизирует кровообращение;
  • обновляет верхний слой кожи;
  • очищает от токсинов;
  • способствует снижению веса;
  • устраняет эффект «апельсиновой корки».
[/ul]

И те, и другие процедуры являются полезными. Если нет противопоказаний, о которых речь пойдет чуть ниже, то горячие и холодные обертывания от целлюлита в домашних условиях желательно чередовать, тогда кожа будет постоянно находиться в тонусе и не потеряет своей привлекательности в дальнейшем.

Обертывания от целлюлита: методика проведения

Практически всякое обертывание от целлюлита будет эффективным, надо лишь соблюдать технику проведения, рецептуру и периодичность выполнения процедур. Эффект в разы усилится, если добавить к сеансам занятия физкультурой или хотя бы ежедневные прогулки, сбалансированное питание и достаточное потребление жидкости. Еще придется убрать из своей жизни, если они там укоренились, вредные привычки. И эффект не заставит себя ждать.

Подготовка кожи

Не спешите начинать проводить антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, потому что сначала необходимо подготовить кожные покровы. Процедура обязательная перед каждым сеансам, затрачивается на нее от 10 до 20 минут. Прекрасно подойдет расслабляющая ванна. Поры откроются, вся грязь и пыль смоется. Если время позволяет, то желательно добавить скрабирование тела или проблемных зон. Используется в качестве скраба кофейная гуща с медом, морская соль, готовые косметические препараты, продаваемые в магазинах и аптеках, и хорошая щетка, грубая мочалка, которая снимет ороговевший слой кожи, отмершие чешуйки.

Основные этапы проведения

Следуя правилам, девушки добиваются быстрого восстановления кожных покровов. А для этого домашнее обертывание от целлюлита проводится по следующей схеме:

  1. Нанести подготовленный состав на чисто вымытые участки, где есть «апельсиновая корка».
  2. Укутать обработанные кожные покровы тонкой пищевой пленкой или целлофаном. Накрыться сверху одеялом или надеть теплый костюм, термобелье.
  3. Выдержать смесь на теле от 20 минут до 40 минут при горячем обертывании и от 40 минут до 80 минут – при холодном. Ориентироваться нужно не только на время, но и на собственное самочувствие.
  4. Снять пленку, очистить кожные покровы от остатков смеси.
  5. Принять теплый душ, вытереться.
  6. Нанести на сухие кожные покровы имеющийся питательный или антицеллюлитный крем.

Обертывания проводятся целым комплексом. От одной процедуры эффекта большого не будет, а если провести 10 – 15 процедур, то кожные покровы засияют здоровьем. К ним вернется молодость. Сеансы должны быть систематическими. Периодичность проведения процедур – через 1 – 2 дня. Так кожные покровы успевают отдохнуть от стресса и готовы к новым процедурам.

Популярные рецепты горячих и холодных обертываний

Чтобы быстро получить бархатистую кожу, на которой нет изъянов, необходимо знать рецепты обертываний от целлюлита. Они в большом количестве представлены ниже.

медовое обертывание от целлюлита
Медовое

Мед подогревается на водяной бане. Если продукт густой, то разбавляется теплой водой. Добавить к основному веществу 3 – 4 капли эфирного масла. Нанести состав и держать под пленкой около 35 минут. Смывать негорячей водой под душем.

Все рецепты медовых обертываний

обертывания с глиной от целлюлита
С глиной

В аптеке приобрести голубую глину для полного курса обертываний. На один сеанс достаточно 50 г продукта, который заливается холодной водой для размягчения. К полученной жидкой кашице добавляется масло ментола (3-5 капель). Наслаждаться пикантными прохладными покалываниями 40 – 50 минут. Проводить лечение кожи от бугорков через день на протяжении целого месяца.

Все рецепты обертываний с глиной

кофейное обертывание от целлюлита
Кофейное

Холодный жидкий мед смешать с кофейной гущей (2:1), тщательно растереть до получения однородной массы. Наносить толстым слоем, втирая медово-кофейную смесь массажными движениями в кожу на бедрах, ягодицах, животе. Держать до 1 ч.

Все рецепты кофейных обертываний

горчичное обертывание от целлюлита
Горчичное

Отмерить 30 г горчичного порошка и 50 г горячей воды. Смешать продукты и оставить для набухания горчицы. Добавить в массу через 40 минут 30 г подогретого меда, 150 – 160 г жирной сметаны. Все тщательно вымешать и наносить теплым на кожу. Оставить на полчаса. При смывании массировать кожные покровы, после нанести антицеллюлитный крем.

Все рецепты горчичных обертываний

уксусное обертывание от целлюлита
С уксусом

Взять 100 г натурального яблочного уксуса. К нему добавить примерно столько же холодной воды и 3 – 4 капли мяты. Пропитать составом простыни или бинты и обернуть вокруг проблемных зон. Поверх укутать пленкой.

Все рецепты обертываний с уксусом

грязевые антицеллюлитные обертывания
Грязевое

Грязь – богатейший природный источник, питающий и омолаживающий кожу. Попробуйте эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях с продуктами Мертвого моря. Грязь берется в произвольном количестве в зависимости от того, на какие зоны накладывается аппликация. Разогреть средство в микроволновке (до 40º). Накладывать на тело горячий грязевый компресс толстым слоем, не жалея смеси. Оставить на 30 – 40 минут.

Все рецепты грязевых обертываний

обертывание от целлюлита с эфирными маслами
С эфирными маслами

Замечательный эффект гарантируют процедуры с эфирными маслами. Их обязательно смешивают с базовым маслом, чтобы исключить ожоги кожи. Взять в зависимости от наличия: коричного – 3 капли, мускатного – 5, грейпфрутового и бергамотового - по 10, гераневого - 8. Все компоненты смешать, только после этого добавить 1 ст. л оливкового. Для горячих обертываний подогреть масляную смесь на водяной бане, для холодных – охладить до температуры 20º.

Все рецепты обертываний с эфирными маслами

водоросли от целлюлита
С водорослями

Водоросли прекрасно сочетаются с лечебной глиной. Берется равное количество обоих компонентов (по 40 – 50 г), замачиваются в горячей воде на 25 минут. Полученную кашицу хорошо вымешать. Подготовленным теплым составом покрыть проблемные участки кожи. Держать 30 минут.

Все рецепты обертываний с водорослями

капсикам от целлюлита
С Капсикамом

Экстремальные рецепты антицеллюлитных обертываний порой позволяют добиться лучших результатов. Этот способ относится к числу особо горячих, поэтому должен выполняться с осторожностью. Понадобятся 4 ампулы кофеина, маленькая капелька мази Капсикам, детский крем (1 ст. л). Все компоненты смешиваются. Наносится огненная смесь только на проблемные зоны. Следить за общим состоянием. Не выдерживать более 30 минут. Проводить 10 сеансов через 2 дня.

Все рецепты обертываний с Капсикамом

обертывания с корицей от целлюлита
С корицей

От застарелого целлюлита помогает избавляться корица. Взять 1 ст. л базового масла (оливковое), к ней добавить по 3 капли мала корицы и апельсина. Полученной смесью обработать участки, где имеются бугорки. Процедура относится к холодным, поэтому держать можно до 1 ч – 1ч 20 минут.

Все рецепты обертываний с корицей

Меры предосторожности

Хотя обертывания от целлюлита в домашних условиях считаются безопасными, относиться к выполнению процедур нужно с должным вниманием. Прежде чем выбирать рецепт, следует выявить, нет ли среди компонентов состава аллергенов, а потом познакомиться с противопоказаниями.

Противопоказания при горячем обертывании

Горячий способ борьбы с «апельсиновой коркой» подходит только совершенно здоровым людям. В ряде случаев горячие обертывания от целлюлита в домашних условиях категорически запрещены:

  • при варикозе;
  • при беременности;
  • при гипертонии;
  • в критические дни.

Противопоказания при холодном обертывании

Холодные процедуры тоже не всем показаны. Исключить обертывание от целлюлита придется:

  • при цистите;
  • при беременности;
  • при гинекологических заболеваниях;
  • при заболеваниях ЖКТ.

Любые сеансы откладываются при обострении хронических заболеваний, при повышенной температуре, при ощущении общего недомогания, при онкологии. При наличии на кожных покровах открытых ран, язв тоже стоит также повременить с антицеллюлитными мероприятиями до лучших дней.