Какой антицеллюлитный массаж эффективнее: ручной или аппаратный

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +

Антицеллюлитный массаж – один из эффективных методов борьбы с коварным недугом. Он стимулирует кровообращение и отток лимфы в проблемных зонах, выводит лишнюю жидкость из организма, ликвидирует фиброзные образования и улучшает обменные процессы в подкожно–жировой клетчатке.

Сегодня салоны красоты и косметологические центры по коррекции фигуры предлагают две основных группы массажа, направленного на избавление от «апельсиновой корки»: ручной и аппаратный. И тот и другой действуют на кожу механически, разница лишь в том, что в первом случае инструментом воздействия являются руки мануального терапевта, во втором – оборудование со специальными насадками.

Оба вида имеют свои преимущества и недостатки, поэтому прежде чем однозначно ответить какой массаж лучше, следует более детально изучить особенности каждого из них.

Ручной массаж

Это недорогой и вместе с тем эффективный способ избавления от целлюлита. Массажное воздействие на кожные покровы осуществляет мануальный терапевт или косметолог. Массаж выполняется только локально, в зонах с выраженным целлюлитом. Ручной массаж предусматривает эмоциональный контакт с массажистом, это позволяет клиенту расслабиться, настроится на позитивные ощущения при массажных манипуляциях.

Все массажные движения должны производиться строго по линиям оттока лимфы: сверху – вниз и от периферии – к центру.

Вся процедура занимает в среднем 1 час. Для достижения эффекта необходимо не менее 14 процедур с частотой 1 — 2 раза в неделю.

ручной антицеллюлитный массаж

Массажист руками разминает каждый участок тела, что позволяет оказывать максимально точное и направленное воздействие на подкожно-жировой слой.

Плюсы

К преимуществам данного вида массажа можно отнести:

  • В ряде случаев оказывает более точное и целенаправленное воздействие. Руками мануальный терапевт «чувствует» фиброзные образования и структуру целлюлитного бугорка. Знает, где лучше надавить, а где растереть, как долго и с какой интенсивностью воздействовать на поражённую зону.
  • Только ручному виду массажа присуще обхватывающее разминание. Приподнять и обработать мышцу при помощи аппарата практически невозможно.
  • Позволяет усилить антицеллюлитный эффект за счёт применения антицеллюлитных кремов, массажных и эфирных масел.
  • Ручной массаж субъективно воспринимается клиентом более естественно.

Минусы

Среди минусов данной процедуры можно выделить следующее:

  • Присутствует риск человеческого фактора. Антицеллюлитный эффект и безопасность самого его проведения напрямую зависят от квалификации и ловкости мануального терапевта. Случается, что массажист измотан, недостаточно внимателен, раздражён или переоценивает свои настоящие возможности.
  • Ручной массаж иногда бывает достаточно травматичным. Массажист может делать движения более интенсивно, в результате чего лопаются подкожные капилляры и возникают гематомы.

Аппаратный массаж

Аппаратный антицеллюлитный массаж включает в себя различные виды воздействия на подкожно–жировую клетчатку при помощи специальных приборов и насадок к ним. Различают вакуумный массаж, прессотерапию, LPG-массаж. Каждому виду соответствует своё оборудование. Это могут быть: банки, манипулы, ролики, специальный костюм с отрицательным давлением внутри. Все виды аппаратного массажа проводятся только в косметологических салонах или специализированных клиниках. Принцип действия: автоматизированное цикличное воздействие на целлюлитную зону. Косметолог выставляет необходимые параметры на приборе и подсоединяет его насадку к коже пациента. Весь дальнейший процесс массажа аппарат проводит самостоятельно, специалист лишь корректирует траекторию воздействия.

lpg массаж

LPG массаж является одной из самых популярны аппаратных техник. Он оказывает тройное воздействие на кожу с помощью роликов, вакуума и вибрации.

Плюсы

К преимуществам аппаратного лечения можно отнести:

  • Чётко выставленные параметры воздействия, которые имеют одинаковую частоту и амплитуду.
  • Щадящее действие на кожу. Применение аппаратных процедур практически не вызывает болевых ощущений, дискомфорта, раздражения, гематом. Как правило, пациент испытывает полное расслабление и приятные тёплые ощущения в процессе массажа.
  • Комплексный подход к лечению целлюлита. Аппаратный массаж может одновременно выполнять несколько функций: разбивать целлюлитные отложения, усиливать лимфоток, разрушать жировые клетки и устранять застойные явления.
  • Совершенно отсутствует человеческий фактор.
  • Более длительный антицеллюлитный эффект. Результат может держаться от 6 месяцев до 2 лет (при правильном соблюдении режима питания и физических нагрузок).

Минусы

Помимо вышеуказанных преимуществ, аппаратный массаж имеет и ряд недостатков:

  • Невозможность произвести более тонкую градацию воздействия, которая зависит от состояния целлюлитных бугорков и фиброзных образований.
  • Ещё одним недостатком является ограниченность приёмов воздействия на «апельсиновую корку». Невозможность использовать одновременно разные техники или комбинировать приёмы манипуляции.
  • Интенсивный глубокий массаж (вакуум) противопоказан при ломкости капилляров и плохом состоянии кровеносных сосудов, так как может привести к их разрыву и подкожному кровоизлиянию.
  • Большая стоимость аппаратных процедур.

Рассматривая плюсы и минусы ручного и аппаратного воздействия, не стоит, однако противопоставлять их между собой. Наилучший и мгновенный эффект избавления от целлюлита дают комбинированные сочетания этих 2 видов. Если есть возможность делать это поочерёдно, то приступать к аппаратному массажу лучше после применения ручного, чтобы ткани были предварительно разогреты и размяты. Эффективный массаж от целлюлита в идеале должен сочетать в себе 5 — 6 сеансов ручного, а затем 8 сеансов сочетанного аппаратного и ручного.

Поделиться

Comments are closed.